ごあいさつ
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「心とからだのトータルケアサロン みゅげ」代表・永野博子です。
心とからだはひとつです。
15年ぐらい前の私は「平気、平気、大丈夫」それが口ぐせでした。
意識しないのに肩や腰に力が入り、「左肩が痛い」「腰が重い」と辛くて逃げられない、ずっと続く痛み。
「もう無理、もう無理」とからだがからだが悲鳴をあげはじめ、叫ぶ状態が長く続きました。
そうした中、心のこと・からだのことを色々と学びはじめ、理解を深めているときにふと気がついたことがあります。
それは「心とからだはひとつ」ということ。
「からだの痛みは、こころの痛みでもある」ということに気が付き、勉強してきたことを色々と自分に試しました。
自分自身の心をいたわり、癒す…。
そうすると、からだの痛みが自然と消えていきました。
このことは、「心とからだを調和し整える」ことが大切だいうことを実感する、貴重な体験であり学びでした。
この体験や経験をもとにして、「今」と「ここ」を大切にしながら、あなたの「心とからだをひとつ」にをしっかりお手伝いしてまいります。